幸福感が成果を生み出す

 

夢を叶えたい。目標を達成させたい。幸せになりたい。

 

人には様々な願望があるかと思います。

 

 

ところで、

何のために夢を叶えたいのでしょう?

何のために目標を達成させたいのでしょう?

 

 

とあるポジティブ心理学者が、こんなことを言っていました。

 

 

『夢や目標を叶えたら幸せになれると考えている人は多い。

ただ、人が夢や目標を達成させたときに考えることは何でしょうか?

おそらく、次なる夢や目標でしょう。

つまり、夢や目標を達成させたとしても、幸せにはいつまでたってもたどり着けないのです。

 

だからこそ、発想を逆にすることが大切です。

幸せを感じているからこそ、夢や目標が達成されるのだと。

実際、幸福感が高い人の方が、生産性が高いのです。

日々、幸せを実感するトレーニングを続けることで、成果に近づくのです。』

 

 

あれが足りない。。。

もっとこうしないと。。。

 

この思考も大切です。

 

ただ、それだけではなく、

今この瞬間に「ある」ものについて感謝すること、

自覚することが、幸福感を育み、

結果、成果に繋がっていきます。

 

 

私には達成させたい目標も、在りたい自分の姿というものがありますが、

とりあえず今日時点で、私は幸せを実感して生きることができています。

 

 

今日も、幸せを感じる心を大切に生きていきましょう!